脫發(fā)、頭痛、失眠?試試這幾個(gè)頭部保健動(dòng)作!養(yǎng)生從“頭”做起
在日常生活中,很多人被脫發(fā)、頭痛、失眠等問(wèn)題困擾。中醫(yī)認(rèn)為,人體是統(tǒng)一的整體,這些發(fā)生在頭部的不適,能反映全身的健康狀態(tài)不佳。養(yǎng)生,應(yīng)從“頭”開(kāi)始,幾個(gè)頭部保健手法學(xué)起來(lái)。
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