久坐“累身還累心” 專家呼吁“久坐族”動(dòng)起來(lái)
對(duì)于職場(chǎng)人群來(lái)說(shuō)，“久坐”更是“常態(tài)”。坐多久算“久坐”，長(zhǎng)期“久坐”對(duì)身體健康有哪些危害？針對(duì)“久坐族”的高發(fā)問(wèn)題，如何通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，緩解身體疲勞？
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